מרק קל, זריז, מחמם ובעיקר.....טעים מצרכים: 2 קופסאות תירס 2 בצלים פרוסים צרור כוסברה קצוצה 3 ביצים טרופות 2 כפות קורנפלור כף מרק עוף חצי כף מלח (או פחות, על פי טעם אישי) כפית פלפל שחור גרוס 5 כפות רוטב סויה 3 כפות שמן קנולה 2 ליטר מים רצועות חזה עוף (אופציונלי) אופן ההכנה: תחילה… להמשיך לקרוא מרק תירס עם נטיפי ביצים

אחד המאכלים האהובים עלינו. אין אחד שלא אוהב..... מה שבטוח? שהסיר הזה נגמר מהר! מצרכים: חצי קילו בשר טחון 2 בצלים חצי צרור כוסברה טרייה 6-7 תפוחי אדמה מקולפים 2 ביצים טרופות פירורי לחם שמן קנולה תבלינים: מלח, פלפל שחור גרוס, פפריקה, כורכום, בהרט, מרק עוף (פירוט כמויות באופן ההכנה) אופן ההכנה:  תחילה נכין את… להמשיך לקרוא מפרום

קל, זריז ואפילו פרווה! זהירות, ממכר!!! מצרכים: 1 קצפת צמחית 2 כפות סוכר 1 אינסטנט פודינג בטעם וניל 3.5 כוסות קוקוס 80 גרם שוקולד מריר אופן ההכנה: מקציפים קצפת צמחית עם 2 כפות סוכר ואינסטנט פודינג וניל, עד לקבלת קרם יציב. מקפלים פנימה את הקוקוס בהדרגה עד שמתקבלת עיסה שקל ליצור ממנה כדורים. יוצרים כדורים… להמשיך לקרוא חטיפי קוקוס ממכרים

זה בריא, מזין וטעים...מי צריך יותר מזה? העדשים השחורות עשירות בסיבים תזונתיים מסיסים שמסייעים בהורדת כולסטרול וסוכרים בדם. עשירות בחלבון ובויטמינים ומינרלים כמו B1, אשלגן, חומצה פולית, ברזל ואבץ. ורק שתדעו! הם בולמות תהליכי הזדקנות כי הן מכילות נוגדי חמצון שמנטרלים רדיקאליים חופשיים וכך מונעים תהליכי חמצון המזיקים לתאים בגוף. גם הבורגול מכיל כמות נאה… להמשיך לקרוא מג'דרה בורגול