במיה ברוטב עגבניות

במיה זה או שאוהבים, או שלא, ואני מאודדד אוהבת. בעיקר עם חלה של בית! מצרכים: 1 חבילת במיה סנפרוסט 4 שיני שום פרוסות 2 עגבניות מגורדות כף רסק עגבניות תבלינים: מלח, פלפל, פפריקה, כורכום שמן קנולה אופן ההכנה: בסיר עמוק נטגן את פרוסות השום במעט שמן קנולה. נוסיף את במיה ונטגן אותה מכל הצדדים. נוסיף... להמשיך לקרוא ←

קציצות מנגולד ברוטב קישואים ובצל

משהו בריא וטוב. מצרכים: חבילת עלי מנגולד 2 תפוחי אדמה 2 בצלים גזר מגורד ביצה L 2 כפות פירורי לחם 3 קישואים גדולים תבלינים: מלח, פלפל שחור גרוס, פפריקה, מרק עוף שמן קנולה/זית אופן ההכנה: להכנת הקציצות: בסיר קטן נרתיח 2 תפוחי אדמה עד לריכוך מלא. במקביל, נכניס את עלי המנגולד לסיר עמוק ונמלא במים.... להמשיך לקרוא ←

פסטו בזיליקום, נענע ואגוזי מלך

קיבלתי כמה צרורות של בזיליקום... אז כמובן שיהיה לנו פסטו בריא וטעים. תמיד טוב כתוספת לפסטה, סלט או טוסט טוב. מצרכים: 3 צרורות בזיליקום טרי- רק עלים, בלי הגבעולים כמה עלי נענע 3 שיני שום 1/2 כוס אגוזי מלך טבעיים (או צנוברים) 3/4 כוס שמן זית איכותי מלח, פלפל לפח טעם כף מיץ לימון (לא... להמשיך לקרוא ←

מג'דרה בורגול

זה בריא, מזין וטעים...מי צריך יותר מזה? העדשים השחורות עשירות בסיבים תזונתיים מסיסים שמסייעים בהורדת כולסטרול וסוכרים בדם. עשירות בחלבון ובויטמינים ומינרלים כמו B1, אשלגן, חומצה פולית, ברזל ואבץ. ורק שתדעו! הם בולמות תהליכי הזדקנות כי הן מכילות נוגדי חמצון שמנטרלים רדיקאליים חופשיים וכך מונעים תהליכי חמצון המזיקים לתאים בגוף. גם הבורגול מכיל כמות נאה... להמשיך לקרוא ←

חלת שושני שום וכוסברה

חלת שלוף אותי....זהירות, ממכר! מצרכים: לבצק: חצי קילו קמח לבן מנופה כף שמרים יבשים כף סוכר כפית מלח 1/4 כוס שמן כ-1.5- 2 כוסות מים פושרים לממרח: 5-6 שיני שום קלופות חצי צרור כוסברה שטופה ונקייה 1/2 כוס שמן זית מלח לפי טעם, אני שמתי חצי כפית חצי כפית פלפל שחור גרוס אופן ההכנה: נתחיל... להמשיך לקרוא ←

צ'יפס בטטה, תוספת לכל סלט או כסתם נשנוש

הכי קל בעולם אבל כל כך משדרג! נהדר כתוספת לסלטים או סתם נשנוש כשמתחשק..... מצרכים: 2 בטטות קלופות קרח שמן עמוק לטיגון אופן ההכנה: בעזרת קולפן נקלף את הבטטה לרצועות דקות עד שנסיים את כל הבטטה. נעביר את הרצועות לקערה עם מים וקרח לחמש דקות. נסנן ונעביר למגש לייבוש. כשהרצועות לגמרי יבשות נחמם שמן עמוק... להמשיך לקרוא ←

מרק בטטה, דלעת וערמונים במרקם קטיפתי

הוא קטיפתי, נעים ומחמם....המרק המושלם לחורף הקרב ובא. מצרכים: 3 בטטות קלופות ופרוסות גס רבע דלעת ללא הקליפה, חתוכה גס 2 בצלים גדולים קצוצים 3 שיני שום קצוצות 100 גרם ערמונים קלופים בואקום 1 מיכל שמנת לבישול 6-7 כוסות מים 2 כפות שמן זית כף מלח (או יותר, לפי טעם אישי) כפית פלפל שחור גרוס... להמשיך לקרוא ←

אנטיפסטי פטריות, בצל, עגבניות ורוזמרין

תוספת קלאסית וקלה להכנה, הולכת נהדר לצד בשר או דגים. מצרכים: סלסלת פטריות שמפיניון סלסלת פטריות פורטבלו 2 בצלים גדולים חתוכים לרבעים 3 עגבניות חתוכות לרבעים 2-3 גבעולי רוזמרין טרי פלפל שחור גרוס, מלח ים גס, שמן זית אופן ההכנה: נכניס לקערה את כל הירקות שטופים וחתוכים. נזלף 2-3 כפות שמן זית, נוסיף חצי כפית... להמשיך לקרוא ←

אפונה עם ביצים

סבתא חביבה היתה נוהגת להכין את זה בתשעה באב, אמא נהגה להכין את זה בימי חורף קרים...... אפונה עם ביצים, שילוב טעים לכל הזמנים! מצרכים: 4-6 ביצים חצי חבילת אפונה של סנפרוסט בצל קצוץ גזר חתוך לקוביות כוסברה טרייה שמן קנולה מלח, פלפל לפי טעם כף שטוחה מרק עוף כפית (מלאה) פפריקה מתוקה כפית כורכום... להמשיך לקרוא ←

בלוג בוורדפרס.קום. ערכת עיצוב: Baskerville 2 של Anders Noren.

למעלה ↑